Någon att prata med!

Välkommen att prata av dig till någon som inte lägger värderingar i det du vill berätta. Hit kan du komma även om du inte vet vad du vill prata om. Det brukar lösa sig efterhand.

Det kan finnas många orsaker till att gå i samtalsterapi

När arbetsmängden på jobbet blir oöverstiglig eller när det knakar i någon av dina relationer, då kan det vara skönt att dela problemen med någon för att få perspektiv på situationen. Många gånger löses problem upp när man får vända och vrida på situationen och att någon ställer frågor om vad som hänt.

Du kanske är i akut stress och behöver stöttning för att komma tillbaka till balans och energi igen. Du kan ha svårt att sova och ditt minne är inte som det varit, du kan inte fokusera. Detta är typiska symtom vid akut stress.

Du är vilsen och vet inte riktigt hur du vill leva ditt liv, förutsättningarna kanske har förändrats.

Du mår allmänt dåligt, orkar ingenting och tycker inte något är roligt, och kan inte sätta fingret på vad det kan vara.

Du och din partner vill ta tag i er relation.

Du är deprimerad och har en sorg som inte släpper taget om dig.

Att gå i samtal är förknippat med en mängd myter, men det är ett naturligt behov vi människor har att prata om det som händer oss. Att dela sin upplevelse och bli lyssnad på utan att få goda råd.

Genom att gå i samtalsterapi i psykosyntes ges du möjlighet att påverka ditt liv i den riktning som du själv vill. Här ges du möjlighet att arbeta med det som är viktigt för dig. Genom vägledning får du hjälp att se gamla mönster och beteenden som styr dig på ett negativt sätt i vardagen. Du får lära dig tekniker att bryta mönster och göra val som gagnar dig.

Välkommen att kontakta mig om du har frågor!